Una luz en el camino

Sabemos que somos más de 70% de agua igual que el planeta y nuestras células. El agua es el líquido que nos permite vivir, nuestro cuerpo funciona gracias a su presencia ya que es 99% de la composición molecular. Las células viven en un ambiente acuoso por lo que su presencia en nuestro cuerpo es tan importante que permite que todo pueda seguir con vida. Hay muchos mitos alrededor de nuestro consumo de agua, el Dr. Fereydoon Batmanghelidj ha escrito varios textos sobre la importancia del agua y su poder curativo, ya que ha logrado vincular la mayoría de las enfermedades, sobretodo las degenerativas, con la deshidratación del organismo. El agua está viva, y cómo nosotros, responde a dónde se encuentra y lo que la rodea. Los experimentos de cómo reacciona el agua a las emociones son bastante famosos; básicamente, el agua reacciona a lo que vibra a su alrededor. Y por esto es que podemos "cargar" al agua de lo que necesitamos, cuando nos la tomamos nos alimentamos de su vibració...

Podemos pasar meses sin comida, semanas sin sueño, días sin agua pero a penas unos minutos sin respirar. La respiración es lo que nos mantiene vivos, es el combustible para que logremos vivir. En el aire que respiramos hay una sustancia divina a la que se le ha llamado Prana o energía vital, la que nos mantiene vivos, y sobretodo el movimiento que nos trae al presente. Casi todas las meditaciones empiezan con un reconocimiento de nuestra respiración, con llevarla al centro de nuestra atención y alentarla para calmar el flujo de nuestra mente. Porque nuestra respiración es un reflejo de lo que sucede en nuestra mente. Si ponemos atención a nuestra respiración lograremos mejores pensamientos, emociones e incluso mejoraríamos nuestra vida.  Hay muchos ejercicios, maneras de concentrarnos en la respiración, ya sea cambiando el ritmo o aquietándola; sobretodo, oxigenarse de una manera más profunda para generar estados mentales más positivos y hasta iluminadores. Yo uso varios ejercicios...

 En esta ocasión abordaremos la parte de nosotros que no es tangible, nuestra parte emocional y nuestro espíritu. estas dos partes son las que mueven los hilos de lo que vivimos; y aunque nos identificamos más con nuestra parte física, es nuestra emoción y espíritu en donde realmente habitamos. No vivimos en ese lugar al que llamamos realidad, vivimos en lo que sentimos y pensamos, pero sobretodo en dónde sentimos y pensamos.  Nuestros pensamientos generan emociones que se sienten en nuestro cuerpo, digamos que es ahí donde viven y se activan con o que pensamos; hay quien dice que las emociones se guardan en nuestros órganos, pero es sólo que algo de las emociones es completamente física, aunque hay una parte completamente intangible de las emociones. Y, en realidad, no tiene que ver con lo que nos rodea si no con lo que sentimos; podemos estar en el mismo lugar que ayer y lo que sentimos para bien o para mal hace que la experiencia sea otra. No es lo que nos rodea si no lo qu...

La práctica del Ho’oponopono es una técnica hawaiana basada en la reconciliación y el perdón usada para sanar a un individuo o grupo de enfermedades o situaciones desfavorables. Se basa en dos principios importantes que se necesitan entender para poder hacer efectiva la práctica. El primero es el 100 % de responsabilidad; todo lo que llega a nuestras vidas está ahí porque nosotros lo creamos, porque lo consideramos real, incluyendo las cosas buenas y malas. Lo que llega a nuestra vida que no es lo que deseamos o que no queremos en nuestra vida manifestándose para que podamos sanar, para dejar de crear esa realidad que no deseamos.  Muchas veces he escuchado frases como ‘nada es perfecto’ o ‘no se puede tener todo en la vida’, y la pregunta es ¿por qué no? Nada del pasado justifica un futuro. Lo creemos sólo porque se nos ha dicho y porque en el pasado hemos visto cosas que lo afirman. ¿Por qué creemos que no merecemos algo perfecto? Porque se nos ha dicho que no existe, que no es a...

Por mucho tiempo se ha pensado en qué nos hace ser lo que somos, todas las civilizaciones a lo largo del tiempo han contestado esta pregunta y por siglos pensadores se han hecho esta pregunta una y otra vez. Para mí, la manera más fácil de entender qué es lo que me hace ser yo, es pensar en que somos una parte física y otra intangible. Tenemos un cuerpo y un espíritu que lo habita; nuestra parte física está compuesta de mente y cuerpo, mientras nuestra parte inteligible es la emoción y el espíritu. ¿Por qué necesitamos saber lo que somos? Porque esto nos ayuda a entender los procesos y manipularlos a nuestro beneficio; primero vamos a explorar nuestra parte tangible porque es donde vivimos el mayor tiempo.  Nuestro cuerpo es el vehículo que traduce el exterior a partir de los sentidos enviando impulsos a nuestro cerebro y nuestra mente los descifra, por ejemplo al despertar, vemos una luz, una superficie plana, etcétera. Nuestra mente entiende que despertamos, que la luz es la luz ...

La ley de la atracción tiene explicación en la física cuántica, la metafísica y otras ciencias pero me gustaría abordarla desde las palabras, no sólo la lingüística, desde la acción de crear concepto y por qué es a partir de ellas que somos y creemos. Empecemos por un poco de teoría; las palabras son sonidos y grafismos que engloban un concepto tan simple como complejo. En sí, una palabra contiene un concepto que se manifiesta en nuestra mente como imagen y en nuestro cuerpo como sensación. Por ejemplo, al decir “casa” en nuestra mente aparece su imagen, que puede ser una foto, un dibujo o nuestra casa infantil; la imagen siempre viene con una emoción, hay conceptos que tienen emociones muy fuertes aunque la mayoría tiene emociones más sutiles. Las palabras son construcciones personales y sociales sobre cómo vemos y nos relacionamos con la realidad, ya que con ellas desciframos lo que nos sucede. Entonces, si nosotros entendemos y sentimos a través de conceptos y las palabras que los c...

Quiero empezar este blog contando mi historia, todos los pasos que he dado hasta llegar aquí. Han sido bastantes y la verdad es que el camino ha estado lleno de altibajos y más retrocesos de los que me gustaría aceptar. Voy a intentar ser clara y concisa porque la historia de una vida puede ser contada en una vida. Desde pequeña he ejercitado la imaginación y de hecho, ha sido algo con lo que he tenido que luchar y que ha sido un gran refugio en mis momentos más obscuros sin saber el poder que trae la imaginación. Recuerdo haber hecho bolitas de energía con mis manos y jugar con ella, nada extraordinario creo que todos los niños podemos hacerlo. Creí al norte de México en una ciudad pequeña; mi familia es de la Ciudad de México, lugar que ahora siento mi hogar. Me criaron en un hogar ateo, casi hasta la violencia, pero mi ambiente era muy religioso aunque muy poco espiritual. Esto me ayudó de muchas maneras, no tuve un precedente sobre la espiritualidad, ni un condicionamiento profundo...